Algete pone en marcha el Programa de Prescripción de Ejercicio Físico
Una iniciativa para prevenir y combatir el sedentarismo mediante la práctica de ejercicio físico supervisado.
El Ayuntamiento de Algete desarrolla, en colaboración con la Comunidad de Madrid y el Centro de Salud, el Programa de Prescripción de Ejercicio Físico, una iniciativa dirigida a mejorar la salud de la población mediante la práctica regular de actividad física.
El programa está especialmente orientado a personas adultas y mayores sedentarias o físicamente inactivas, facilitando su incorporación progresiva a la práctica de ejercicio físico.
El primer paso es consultar con el médico del Centro de Salud. Cuando el profesional sanitario lo considere adecuado, podrá realizar la derivación a la Unidad Activa de Ejercicio Físico de Algete, ubicada en el edificio Joan Manuel Serrat.
¿Qué ofrece el programa?
La participación en las actividades incluidas en este programa es gratuita.
Joan Manuel Serrat · Viernes · 10:00 a 12:00 h.
Lunes y miércoles: 11:00 a 11:30 h y 11:30 a 12:00 h.
Martes y jueves: 18:00 a 18:30 h.
Edificio Joan Manuel Serrat.
Rutas saludables por Algete
El programa incorpora diferentes recorridos saludables por el municipio. Los códigos QR disponibles en el folleto permiten ampliar la información de cada ruta.
Folleto informativo y Metrominuto
Pulsa sobre la imagen para verla a mayor tamaño.
El folleto incorpora también el Metrominuto de Algete, un mapa que muestra las principales distancias a pie entre diferentes puntos del municipio y el tiempo aproximado necesario para recorrerlas.
